Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
2
3
4
5
6
Frauen*power: Beckenbodenkurs 21:30
Frauen*power: Beckenbodenkurs
Dez 6 um 21:30 – 23:00
In diesem 5-wöchigen Kurs beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder 90-minütigen Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben. Die Einheiten bestehen sowohl aus Entspannungstechniken, Wahrnehmungsübungen und Kräftigung als auch Wissensvermittlung. Ziel ist es, in diesen 5 Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden…
7
8
9
10
11
12
13
Frauen*power: Beckenbodenkurs 21:30
Frauen*power: Beckenbodenkurs
Dez 13 um 21:30 – 23:00
In diesem 5-wöchigen Kurs beschäftigen wir uns damit, den Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen und zu kräftigen. In jeder 90-minütigen Einheit wird auch theoretisches Wissen zum Beckenboden vermittelt und Tipps zu einem beckenbodenfreundlichen Alltag gegeben. Die Einheiten bestehen sowohl aus Entspannungstechniken, Wahrnehmungsübungen und Kräftigung als auch Wissensvermittlung. Ziel ist es, in diesen 5 Wochen einen funktionstüchtigen Beckenboden…
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31