In diesem vierwöchigen Online-Beckenbodenkurs stehen das Kennenlernen, Wahrnehmen und Kräftigen des Beckenbodens im Fokus. Außerdem befassen wir uns damit, wie ein beckenbodenfreundlicher Alltag aussehen kann.
Jeweils 19:30-20:30 via Zoom
100€ für den gesamten Kurs inklusive Kursunterlagen
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