Wie spreche ich mit meinem Kind über Sexualität? Ein Leitfaden für Eltern und Bezugspersonen

Viele Eltern und Bezugspersonen fragen sich: Wann soll ich mit meinem Kind über Sexualität sprechen? Und wie? Die gute Nachricht: Kinder brauchen keine „großen Gespräche“, sondern viele kleine.

Wichtig ist, dass Gespräche offen, ehrlich und altersgerecht sind. Kinder wollen wissen, wie ihr Körper funktioniert, warum Gefühle wichtig sind und wie sie ihre Grenzen schützen können.

Tipps für Bezugspersonen:

• Verwende klare, kindgerechte Worte, keine verniedlichten Umschreibungen
• Beantworte Fragen ehrlich, aber nicht zu ausschweifend
• Zeige, dass alle Gefühle in Ordnung sind
• Sprich über Grenzen und Selbstbestimmung
• Nutze Alltagssituationen als Gesprächsanlass
• Wenn du eine Frage nicht beantworten kannst: Sag das ganz offen und ehrlich und informiert euch gemeinsam in Kinderbüchern

In meinen Elternabenden gebe ich Orientierung, Wissen und praktische Beispiele, die den Alltag erleichtern. Sexualpädagogik beginnt zu Hause – Eltern und Bezugspersonen müssen damit nicht allein sein.