FAQ: Wie merke ich, dass mein Beckenboden Unterstützung braucht?

Typische Hinweise sind:

• Inkontinenz beim Husten, Niesen oder Lachen
• Druckgefühl im Becken
• Schmerzen im unteren Rücken
• Schwierigkeiten beim Spannung lösen, z.B. beim Harnlassen
• Wenig Wahrnehmung im Beckenbodenbereich
• Schmerzen beim vaginal aufnehmenden Geschlechtsverkehr
• etc.

Wenn du eines dieser Signale kennst, ist es wichtig, diese medizinisch abklären zu lassen. Danach kann ein Beckenbodenkurs sehr entlastend sein.